7. Kilpa Club Planme..

Shindo venytyksiä paljon jäykkyyttä takareisissä varsinkin pojilla. Wedget oikealla ja vasemmalla kädellä. Wedge korkea ja matala yhdellä kädellä sekä käsien roolit. Testi pitkällä raudalla Trackman.  

4. Kilpa Club Planme..

Keppijumppa alkuun. Putissa osuman harjoittelua. Putti testit 1-5m ja 6-12.m. Swingin teoriaa alastulosta. Swingin mekaniikkaa rautalyönnissä kuvan ja Trackamin avulla analysointia. Näistä raportit kotiin.

25. Kilpa Club Planme..

Alkulämmittelyssä aitakävelyjä (paljon opittavaa). Mentaaliharjoituksessa opeteltiin hyvän kokemuksen vahvistamista. Swingin mekaniikassa jalkojen ja lantion käyttöä. Lyöntitestissä pallon kierteiden hallintaa. Lähipelissä kiertopisteharjoittelua. Putissa pituus...