Valmennuspaketit

Olipa sitten pyrkimyksenäsi parantaa tuloskeskiarvoasi tai menestyä paremmin kilpailuissa, on meillä tarjota avaimet tavoitteidesi saavuttamiseen.

Valmennuspaketit ovat suunnattuja tavoitteellisesti harjoitteleville pelaajille. Valmennuksen sisältö sekä aikataulu luodaan jokaisen pelaajan omien tavoitteiden ja resurssien mukaan. Valmennuspaketteja voit tiedustella suoraan haluamaltasi opettajalta.

Valmennuspaketin sisältö

Harjoittelu ja valmentajatapaamiset aikataulutetaan pelaajan toiveiden mukaan. Tapaamisia voi olla kerran viikossa, joka toinen viikko tai erikseen sovittuina ajankohtina.

Ensimmäisillä tapaamisilla kartoitetaan pelaajan vahvuudet, keskeisimmät kehityskohteet sekä käytettävissä olevat resurssit. Tämän pohjalta luodaan talvikauden harjoittelun suunnitelma. Harjoittelu voi pitää sisällään esim. tekniikka-, peli- liikkuvuus ja voimaharjoittelua riippuen suunnitelmasta. Myös pelaajan välineitä voidaan optimoida. Pelaajan edistymistä seurataan jo talvikaudella tehtävän tilastoinnin avulla.

Harjoittelun tukena meillä on käytössä huippulaitteistoja. Käytämme mm. Trackman 4 -, Foresight Quad -, Flightscope Mevo+- lyöntitutkia, Sportsbox Ai, Live View Sports -, Hackmotion – , sekä Body Track – laitteistoja.

Harjoitusohjelma sisältää analyysejä ja harjoittelua.

Valmennuspaketti voi olla joko 15 tunnin tai kevyempi, 8 tunnin kokonaisuus. Alla esiteltynä 15h valmennusohjelman runko.

Tunti 1: Lähtötilanne-analyysi, kehityskohteiden kartoitus, harjoitussuunnitelman laatiminen.

Tunnit 2-8: kehityskohteiden harjoittelua.

Tunti 9: välikartoitus ja prosessin eteneminen. Harjoitussuunnitelman päivitys tarvittaessa.

Tunnit 10-14: kehitykohteiden harjoittelua.

Tunti 15: loppukartoitus ja jatkosuunnitelmat.

Pakettien hinnat ja edut oppilaalle

Valmennuspaketti 15 h = 1250 €

Hinta sisältää:

15 x 1h suunnitelmallista harjoittelua.

Tilastointi ja harjoitussovelluksen vuoden käyttöoikeus.

Kymppikortti Trackman -simulaattoriin 199 € (norm. 290 €).

Lisätunnit 15 kerran pakettiin 80€/h.

(2 henkilön valmennuspaketti = 1600 €).

Valmennuspaketti 8 h = 700 €